RETRÆTE

En retræte er et frirum fra de daglige forpligtelser,
hvor der er tid til at standse op og få styr på dit liv.

Leger du med tanken om at faste?

Oplev en af vores kommende retræter

Nu har du muligheden for at vandfaste under fuld opsyn. Har du en krop, som du enten vil lære lidt bedre at kende eller måske få på rette kurs. Så har vi sørget for de lækreste rammer på Sostrup kloster – et sted hvor fordybelse og inspiration er en del af essensen.

Trænger du til at fylde dagen med alt og ingenting og komme helt ned i gear – fordybe dig dagligt med forløsende yoga og meditation, undervisning og samtaler?

Du har nu muligheden for at give dig selv en uge hvor du og kun du er i fokus, hvor du kan stresse af, reflektere og finde dig selv igen.

Vi giver dig muligheden for at passe på dig selv, og vi griber dig, hvis der bliver behov for det.

Der vil i ugerne op til blive stille krav til din kost og tanker. Vi vil inden forløbet starter lave en grundig undersøgelse af dig samt lave et cellescan med absolut nyeste udstyr, som måler vitaminer, mineraler, micro flora, antioxidanter, stress og binyre, afgiftningesystemet, virus, bakterier, parasitter og meget, meget mere.

I løbet af ugen vil der være mulighed for ikke kun at detoxe på enten juice eller vand, men også afgiftningsbade, afgiftningsteer, øreakupunktur, healing og massager.

Pernille og hendes dygtige team er alle uddannet i den naturmedicinske verden og arbejder til dagligt med alternativ behandling. De tre første dage af retrætet vil udelukkende være en vandfaste. For de klienter, hvis kroppe har behovet, vil der være mulighed for grønjuice. Vi gør opmærksomme på, at vi ikke faster vores klienter, hvis det er vores vurdering, at de ikke skal gå længere.

Fasteuge på Sostrup Kloster den 24. august – ALT UDSOLGT

Tjek ind på Sostrup Kloster mellem kl. 12-13.00 d. 24. august 2018 – afrejse d. 31. august 2018.

Kl. 14.00 – Intromøde – der vil være lækre juicer til alle
Kl. 17.00 – Blid Yin-yoga
Kl. 20.00 – Bål og hygge

***

Hver dag kl. 08.00-09.30 – Stilhed, morgenmeditation og blid yoga/yoga nidra.
Hver dag kl. 10.00-12.00 – Sundhedstjek og samtale.
Hver dag kl. 14.00 – Let undervisning eller foredrag.
Hver dag kl. 17.00 – Frivillig aktivitet, wellness eller undervisning

Mulighed for fodbade, let træning eller fælles healing.

Kl. 20.00 – Nogle aftner bål og hygge hvis vejret tillader det.

For de klienter som vælger ikke at vandfaste alle syv dage, så vil der efter tre dage være mulighed for grønne juice fire gange dagligt.

Du får:

  • Luksusophold på Sostrup kloster i eget værelse med eget bad og toilet.
  • Komplet cellescan og sundhedsamtale forud for opholdet
  • 2 ugers præfaste og kostplan
  • Detox-kit
  • Wellnesspakke
  • Udendørs detoxbade
  • 10 timers undervisning og foredrag
  • Daglig yoga og meditation
  • Massage
  • Daglig sparring
  • Valgfri aftenundervisning
  • Hæfte med sunde og friske opskrifter
  • 2 ugers udtrapningsforløb

Forløbet strækker sig over fem uger. De to uger før og efter foregår i hjemmet som en del af din dagligdag. Selve opholdet varer syv dage.

Samlet pris: 12.500 kr.

Har du spørgsmål eller ønsker du at deltage så kontakt mig på kontakt@holisticvision.dk.

ALT UDSOLGT – NYT RETRÆTE I OKTOBER MÅNED – FØLG MED HER PÅ SIDEN!